داستان شناگری به‌نام دایانا نایاد که در 60 سالگی به کمک دوست صمیمی و مربی‌اش به آرزوی همشیگی‌اش یعنی شنای مسافت 180 کیلومتری در ناحیه دریامیانی بین کوبا و فلوریدا می‌رسد.
فیلم مستند صعود ناامن (Free Solo) در رابطه با داستان و جریانات یک صخره نورد فری سولو به نام الکس هالند است. در این فیلم ما شاهد این هستیم که این ورزشکار، در حال آماده‌سازی خود است تا به آرزویی که در تمام زندگی‌اش آن را در سر می‌پروراند، برسد. آرزوی تمام زندگی الکس هالند این بود که از سنگ‌های معروف‌ترین صخره‌ی دنیا که دیواره‌ی مرتفع ال کاپیتان بود و با ارتفاع 3000 فوت (900 متر) در پارک ملی یوسیمیتی قرار داشت، بالا برود.... آن هم بدون طناب و محافظ.
برنده 1 بار برنده جایزه. 28 بار برنده جایزه و 54 بار نامزد دریافت جایزه.
